Acordei cansada, com aquela sensação de
gripe... depois de uma semana de muito trabalho nos dias que antecedem o Natal, absorvendo esse ritmo
acelerado do mês de dezembro e dormindo muito pouco, tudo que queria era
permanecer deitada, descansando, pensando o mínimo possível. Mas vivo no ritmo
acelerado das crianças, que acordam cheias de energia e querem viver plenamente
cada minuto.
O dia estava muito quente, até banho frio
tomamos, então a solução era praia. Busquei aquela energia lá de dentro para
levá-los enquanto meu marido finalizava seu ano de trabalho.
E lá fomos nós... com lanche, cadeira, baldinho,
alegria das crianças e pensamento positivo meu!
Quando cheguei à praia, coloquei meus pés na
areia, olhei para o mar, senti aquela brisa refrescante e aquele barulho envolvente
das ondas, tive um relaxamento profundo. Até minha respiração mudou... A única
coisa que conseguia falar era: “que bom estar aqui, que delícia...” Foi um
momento único, uma mudança no meu estado físico e nas minhas emoções.
Logo em seguida preparamos o lanche em cima
da canga e quando vi meu filhos estavam sentados contemplando o mar e comendo
frutas, felizes, alegres, com a alma preenchida assim como eu. A praia se
fundiu a eles e a paisagem ficou perfeita, inspirou-me ainda mais.
Fiquei pensando na
junção de situações, momentos e emoções que renovam nossa energia. Quais as
combinações perfeitas, o que faz a gente se sentir plenamente renovado. Nem
sempre esses pontos estão conectados e presentes simultaneamente, mas se
tivermos consciência disso é possível tentar agrupá-los para que a nossa
renovação interior seja completa!
Percebi que a praia
renova minha energia instantaneamente e às vezes esqueço do poder que ela tem
em produzir isso em mim. Meus filhos também renovam minha energia, mas às vezes
também esgotam e nem sempre eles estão ligados a outros fatores que me
restauram. E perceber isso gerou um autoconhecimento das minhas necessidades,
de como elas podem ser supridas e como algumas coisas não necessariamente
esgotam a energia, apensas não estão sincronizadas com outros elementos
restauradores.
Perceber essa
possibilidade, a capacidade de conhecer seus limites,ajuda a descobrir quem
você é e suas necessidades para ter uma vida mais plena, vigorosa e cheia de
vitalidade.
Você sabe quais
suas fontes de energia e como elas podem ser agrupadas para potencializarem sua
vitalidade interior? Invista tempo em recolher seu olhar, voltar-se para dentro
e perceber quem você é. A partir do momento que isso acontece você será melhor
para os outros também!
Escolha sua vida e viva melhor!!!
